Skandinávská masáž (s prvky ošetření spoušťových bodů - trigger point) přináší rychlejší a větší uvolnění namáhaných svalů oproti běžné klasické masáži.
Skandinávská masáž je nadstavbou klasické masáže, kde se používá více masérských hmatů. U klienta se zaměřuje na přetěžované svaly. Při pravidelné masáži se pokožka i svalstvo stává pružnější, dochází k dlouhodobému uvolnění, odeznění bolestí celého těla a dalších navazujících zdravotních problémů.
Co je "trigger point"?
Body fungují jako spoušť pistole. Místo výstřelu ale spouští bolesti, často zcela jinde, než kde se vytvoří. Samotný bod (TrP) je v podstatě malá lokální křeč. Obvykle se projevuje na pohmat bolestivým uzlem či uzlíčkem ve svalu. Může být však i spontánně bolestivý. Sám o sobě nemusí způsobovat žádné citelné problémy. TrP má ale schopnost vyvolat bolest i ve vzdálených částech těla. Svaly s TrP mají významně omezenou regenerační kapacitu.